É muito comum falar das crises no inverno, mas elas também podem ocorrer no verão. E existem motivos para isso.
No calor, a umidade relativa do ar é mais baixa e a concentração de poluentes atmosféricos e poeira é maior, o que pode contribuir para o surgimento dos sintomas.
Outro problema para quem tem asma e rinite são os aparelhos de ar condicionado, usados com mais frequência durante o verão. Como vimos, mudanças de temperatura podem ser um dos gatilhos para as crises e aumentam as chances de inflamação dos brônquios. Por isso, esse equipamento tão bom tem um lado ruim.
Para baixar a temperatura, os condicionadores de ar retiram a água do ambiente, tornando o ar mais seco. Resultado: ar frio e seco é igual a uma combinação irritante para as vias aéreas, ainda mais se o aparelho não estiver com a sua manutenção em dia, pode levar ao desenvolvimento de fungos que se espalharão pelo ambiente. (No blog tem outro post falando sobre ar condicionado, vale a pena ler😉)
Para contornar o problema, procure usar um agasalho se a temperatura estiver muito baixa e coloque no ambiente desumificadores e esterilizadores.
A prática esportiva também pode desencadear uma crise, por isso evite se exercitar nos horários mais quentes, use roupas arejadas e se mantenha hidratado.
Não dá para fugir do verão, mas com a asma e a rinite controladas você convive bem com a estação. Por isso, nunca interrompa o tratamento, mesmo na ausência dos sintomas e siga corretamente as orientações do seu médico, faça frio ou faça sol.
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